Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 208,41g.
Ontbijt: Melon, Telur Rebus. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Orek, Seblak, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Salam Naget Ayam, Salam Naget Ayam, Telur Dadar, Uleg Sambal Geprek, Tumis Pakcoy, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Cucur, Kue Bugis, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis Hzen's Gewicht Geschiedenis
|