Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 17,95g | Kolhy: 61,44g.
Ontbijt: Макароны Отварные, Вода, Майонез, Колбаса Краковская. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex Ezov's Gewicht Geschiedenis
|