Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 159,16g | Kolhy: 202,13g.
Lunch: Turini Double Concentré de Tomates, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Diner: Barilla Penne Rigate Blé Complet, Carrefour Grana Padano, Steak Haché 5%, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Tomates Cerises Italie, Turini Double Concentré de Tomates, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Oignons. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nxt Level Whey Vanilla Nxt Level. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bliz'art's Gewicht Geschiedenis
|