|
32,7 Imc
28,9% Fat
34,8% Muscle
1971 tmb
58 anos
14 visceral
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 150,39g | Kolhy: 206,08g.
Ontbijt: Camil Arroz Integral, Sadia Filé de Peito, Pão Integral, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|