|
Завтрак на 250 кал
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
246 kcal
|
Vet: 13,22g | Eiwit: 14,68g | Kolhy: 18,96g.
Ontbijt: Помело, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksu777.90's Gewicht Geschiedenis
|