Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 287,77g.
Ontbijt: Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Figues Sèches, Delisse Yaourt Nature, Jus de Citron. Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Panettone, Petits Pois Cuits, Blanquette de Veau, Riz Blanc, Pommes Granny-Smith . Diner: Yumyum Nouilles au Poulet, Crevette, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Petits Pois Cuits, Vin de Table Blanc, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Saumon Fumé, Chips. Snacks/Andere: Yoplait Yop Vanille, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Mandarine. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Hometrainer - 23 minuten, Cardio - 16 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triciane8's Gewicht Geschiedenis
|