Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 120,64g | Eiwit: 118,02g | Kolhy: 225,91g.
Ontbijt: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Пирожное Муравьешкино, Печень Куриная в Сметане, Гречка с Грибами. Diner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|