Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 47,76g.
Ontbijt: Народная Здрава Трегалоза, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Diner: Greenfield Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Курага, Грецкие Орехи, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Afwassen - 6 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 36 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kruglikova.90's Gewicht Geschiedenis
|