glovetosaori's Logboek, 08 dec 23

1025日目

むくんでます
52,1 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 52,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2023:
1508 kcal Vet: 58,68g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 153,27g.   Lunch: 手羽元, 大根, ニンジン, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, にんにく, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 昆布. Diner: 友盛貿易株式会社 ハト麦, きくらげ 生, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 調理したカボチャ, 長ねぎ. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
1204 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

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