Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 50,18g | Kolhy: 162,77g.
Ontbijt: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%, Кофе с Молоком. Diner: Компот из Сухофруктов, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Макароны с Яйцом, Бутерброд с Колбасой, Капустный Салат, Салат Оливье, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Мандарины, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|