Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 166,58g | Kolhy: 176,21g.
Ontbijt: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Venison/Deer. Snacks/Andere: General Mills Strawberry Cheerios, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|