|
32,6 Imc
29.0% Fat
34,7% Muscle
1969 tmb
58 anos
14 visceral
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 150,21g | Kolhy: 209,40g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Integral, Sadia Filé de Peito, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|