Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 207,56g.
Ontbijt: Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Травяной Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Diner: Красное Яблоко, Залесский Фермер Кефир 3,2%, не Молоко Соевое с Бананом, Орехи в Шоколаде, Любятово Хлопья Кукурузные, RED Темный Шоколад «Экстра». Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten, Rusten - 5 uren en 23 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|