Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 116,86g | Kolhy: 176,04g.
Ontbijt: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Envia Lait 1.2%, Vital Proteins Protein, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Копченов Сало Белорусское, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Diner: Gerlinea Barre Crousti Chocolat , Дорадо, Bonduelle Carottes,Potiron,Crème. Snacks/Andere: Gerlinea Barre Saveur Chocolat Orange, Хурма, Банан. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allaspit's Gewicht Geschiedenis
|