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Einfach ignorieren! 🤪😁
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64 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1050 kcal
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Vet: 26,32g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: Essiggurken, Goldähren Vital und Fit, Wurstaufschnitt, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich, Kaffee mit Milch, Crownfield Vollkorn Haferpops, Oatly Hafer Kakao, Freshona Fruchtcocktail, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Diner: Wildragout, Buitoni Linguine. meer...
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2172 kcal
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Activiteit:
Walken - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Aha, du also auch nicht im Bett! 🤣
Bei mir klar.....senile Bettflucht. 🤷
Aber du Jungspund.....fett werden hängt auch damit zusammen.
Wenig Schlaf ist Mist. Aber wenn es garnicht mehr geht, ist's tatsächlich besser aufzustehen.
Ich gehe jetzt aufs Bandl !
Hab du einen schönen Tag......😁👍
06 dec 23 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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