Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 168,26g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Перекресток Булочка Сырная, Грецкие Орехи, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. Diner: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Редис, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Vici Рыбные Бургеры в Панировке. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|