glovetosaori's Logboek, 07 dec 23

1024日目

変わらず
51,5 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 51,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2023:
1265 kcal Vet: 41,32g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 158,36g.   Lunch: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, にんにく, 生姜, ご飯. Diner: きくらげ 生, 長ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, 調理したカボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, にんにく. Snacks/Andere: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. meer...
1202 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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