Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 101,93g.
Ontbijt: BreadTalk Roti Abon, Pizza Hut Garlic Bread. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jus Mangga, Ceker, Tempe Goreng. Diner: Nasi Merah, Ceker, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Opak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahiradwiazzahra's Gewicht Geschiedenis
|