Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 110,32g | Kolhy: 196,49g.
Ontbijt: Avocado Avocado, Toasted Whole Wheat Bread, Smoked Marlin, Papaya, Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil, Diamond Low Fat Milk. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Diner: L-Men Chocolate Milk, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat. Snacks/Andere: Apples (Without Skin) , Greenfields Low Fat Milk, Anchor Processed Cheddar Cheese Slices High Calcium, Nikmat Chicken Breakfast Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|