Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 101,08g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 104,64g.
Ontbijt: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: French's Crispy Fried Onions, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Snacks/Andere: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|