Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 168,67g | Kolhy: 155,98g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Venison/Deer, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Stop & Shop Butternut Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Chobani Coffee Creamer Vanilla, Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, Jell-O Sugar Free Cherry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Sabra Dark Chocolate Hummus, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|