|
83
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 118,44g | Kolhy: 183,46g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Mandarino, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Maccarozone Stage3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Salsa, Pomodori. Diner: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Brodo di Carne, Pane Bianco, Riso. Snacks/Andere: Penny Market Pop Corn, Milka Leo, Frittelle di Carnevale, Ciao Carb Protomax Low Carb Cookie, Ferrero Ferrero Rocher, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|