Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 111,46g | Eiwit: 125,49g | Kolhy: 82,51g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Frimesa Nata, Ovo Mexido, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Lunch: Guacamole com Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Mexido. Diner: Caldo de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Psyllium, Morangos, +Mu Whey Protein Cookies N’Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raphaella185's Gewicht Geschiedenis
|