Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 127,78g | Eiwit: 115,42g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Чай, Совок Тушенка Говядина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Diner: Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Чай с Сахаром, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Пирожок с Капустой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|