Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 96,88g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Mandler 50g, Pære 100g. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|