Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 118,27g.
Lunch: Сырники, Чай с Лимоном. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Andere: Yarych Печенье Мария Цельнозерновое, Яблоко. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 9 minuten, Stofzuigen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|