Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 127,48g | Kolhy: 32,23g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Ovo, Café. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. Diner: Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Folhas. Snacks/Andere: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). meer...
|
|
890 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Google Fit - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrina-ferreirah's Gewicht Geschiedenis
|