Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 144,72g | Kolhy: 84,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili . Snacks/Andere: Second Nature Wholesome Medley (Package), KiZE Peanut Butter, Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mitch Gordon's Gewicht Geschiedenis
|