Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 199,76g | Kolhy: 207,06g.
Ontbijt: Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Conserva de Frutos Rojos Light, Café, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Svetia Stevia, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Calabaza, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tomates, Papa Cocida. Diner: Tortillas de Maíz, Huevo, Cebollas. Snacks/Andere: Quaker Barra Natural Balance, Lala Leche Light Baja en Grasa, Svetia Stevia, Café, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Nature Valley Trail Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RayOfV's Gewicht Geschiedenis
|