Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 146,16g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Paluch Serowy, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Diner: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|