Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2962 kcal
|
Vet: 113,16g | Eiwit: 235,94g | Kolhy: 267,27g.
Ontbijt: Пиканта Лечо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: ВкусВилл Эдамаме, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Маркет Перекресток Лук Порей, De Cecco Ньокки, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Малое, Кинза. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Махеевъ Джем Апельсиновый, Первый Русский Протеин Протеин, Nestle Хрутка Какао-Напиток. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|