|
eating earlier dinner seems to help!
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 121,11g | Eiwit: 161,31g | Kolhy: 90,01g.
Ontbijt: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Smithfield Thick Cut Bacon, Red Tomatoes , Calavo Avocado, Brownberry Superior Keto Bread. Lunch: Olive Garden Light Italian Dressing, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Calavo Avocado, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Diner: Great Value 4% Cottage Cheese, Red Tomatoes , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Smithfield Thick Cut Bacon, Ralphs Pepperjack Cheese, Venison/Deer Steak, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|