Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 25,02g | Eiwit: 31,80g | Kolhy: 72,50g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Telur Dadar, Telur Rebus. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Nasi Putih. Diner: Kurma, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atyas Nur Novi Prihantono's Gewicht Geschiedenis
|