Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 99,20g | Eiwit: 187,06g | Kolhy: 113,66g.
Ontbijt: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Lunch: Pears , Kirkland Signature Chicken Breast, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Butter (Salted), Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Promax Nutty Butter Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|