Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 155,53g | Kolhy: 156,03g.
Ontbijt: Клубника, Красное Яблоко, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, Руккола, Красный Лук, Сыр Мягкий Заревский, Буженина, Огурец (без Кожуры). Diner: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Иван-Поле Соус "Цезарь". Snacks/Andere: Клубника, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iulaiulia's Gewicht Geschiedenis
|