Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 160,42g | Kolhy: 191,16g.
Ontbijt: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Lunch: Ovo M, Pingo Doce Sopa de Tomate, Continente Sopa Rica de Legumes. Diner: Pingo Doce Azeitonas Verdes, Lay's Batatas Fritas Camponesa, Continente Romã, Orange, Ovo M, Continente Puré de Batata, Continente Presunto, Hacendado Lombo de Porco, Continente Miolo Noz. Snacks/Andere: 100% Whey Premium Protein, Flocos de Aveia Fina, Leite Magro, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.a.antunes's Gewicht Geschiedenis
|