Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2088 kcal
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Vet: 95,81g | Eiwit: 122,29g | Kolhy: 179,97g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Hacendado Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal, Reina KEFIR NATURAL, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Chuleta de Cordero, Danone Yogur Original, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. Diner: Hacendado +Proteínas Flan, Mandarina, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Hacendado Aguacate, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus. Snacks/Andere: FAVORINA ALMENDRAS con CHOCOLATE NEGRO (ALMOND CLUSTERS), Auchan Galletas de Cacao con Sabor a Naranja, Café Cortado. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
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