Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 115,85g.
Ontbijt: Leaftogo Collagen, Апрель Витамин с, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Зелёный Горошек, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Лента Стейк из Лосося. Diner: Индилайт Мясо Закусочное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Life Protein Протеиновый Коктейль, Магнит Напиток Овсяный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|