Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 195,31g.
Ontbijt: Stater Bros. Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Cinnamon Bunches, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Dole Fruit Smoothie Shaker. Lunch: Great Value Caesar Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Michelina's Cheeseburger Mac. Diner: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Cooked Summer Squash, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darren the Runner's Gewicht Geschiedenis
|