Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 177,79g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kroket, Bubur Ayam. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Ayam Panggang, Nasi Putih. Diner: Pempek Kapal Selam, Roti Keju. Snacks/Andere: Pempek, Martabak Telur, Pisang Keju, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyacadh's Gewicht Geschiedenis
|