Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 114,22g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Sate Ayam. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Janji Jiwa Es Kopi Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppeebbb's Gewicht Geschiedenis
|