Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 163,32g.
Ontbijt: Chabrior Gâche Tranchée , Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Meringue, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Chêne d'Argent Fondue aux 3 Fromages, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Laitue. Diner: Knorr Bouillon de Poule, Crème Fraîche Épaisse, Zespri Kiwi Gold, Fromage Cheddar, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Klussen - 15 minuten, Afwassen - 55 minuten, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 7 uren en 56 minuten, Rusten - 5 uren en 21 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|