Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 140,77g | Kolhy: 162,84g.
Ontbijt: Welch's Grape Jelly, White Bread, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Blimpie Provolone, Skippy Creamy Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Lunch: Bush's Best Pinto Beans, Ground Turkey. Diner: Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Andere: Publix Crunchy Peanut Butter, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|