Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 120,91g | Eiwit: 102,36g | Kolhy: 87,87g.
Ontbijt: Daily Jalea Diet, Colun Leche Descremada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Pan Precocido Hallullita Especial. Lunch: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Tomates. Diner: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Snacks/Andere: Loncoleche Leche Descremada, Millantu Mix Frutos Secos , Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Costa Cereal Bar Maní . meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crisslemoore's Gewicht Geschiedenis
|