Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 25,83g | Eiwit: 127,64g | Kolhy: 116,84g.
Ontbijt: Sadia Blanquet de Peru (20g), Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Diner: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Alface Americana, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: FN Forbis Whey Gourmet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|