Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 263,52g | Kolhy: 95,26g.
Ontbijt: Egg White, Oatmeal, Banana, MusclePharm Arnold Iron Whey. Lunch: Great Value Fine Red Wine Vinegar, Great Value Worcestershire Sauce, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Skinless Chicken Breast. Diner: Fresh Express Salad 50/50 Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Fresh Express Salad 50/50 Mix, Cutler Nutrition Total Protein, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgreer73's Gewicht Geschiedenis
|