glovetosaori's Logboek, 03 dec 23

1020日目

週末ですが戻りました

まだ体調不良です
52,1 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 52,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2023:
1292 kcal Vet: 44,82g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 130,95g.   Lunch: 白菜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, ニンジン. Diner: 豚コマ, ブロッコリースプラウト, にんにく, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Andere: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. meer...
1292 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

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