Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 89,20g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 180,18g.
Ontbijt: Strawberries, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Kraft Cool Whip Free, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Checkers Fries - Small, Checkers Cheese Champ. Diner: Creamed Spinach (from Frozen), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hormel Homestyle Meatloaf with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|