Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 164,36g | Kolhy: 89,10g.
Ontbijt: Pan Tostado, Espinacas, Huevo, Queso Cottage. Lunch: President's Choice Green Beans, Mann's Sweet Potato Spears, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Diner: President's Choice Blue Menu Mini Lean Angus Beef Burgers, Loblaws Chicken Tenders, Calamar Rebozado. Snacks/Andere: Six Star Pre-Workout Ignition. meer...
|
|
302 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizz0's Gewicht Geschiedenis
|