Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 97,20g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 193,12g.
Ontbijt: Café Cortado, La Serenísima Queso Untable Clasico, Hogareñas Galletas de Salvado, Café Cortado. Lunch: Durazno, Hogareñas Galletas de Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Rúcula, Milanesa de Pollo. Diner: Milanesa de Pollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Verdes y Tiernas, Rúcula, Tomates, Brócoli, Empanada Frita. Snacks/Andere: Café Instantáneo . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Luparia's Gewicht Geschiedenis
|